обои, заставки

Представьте себе такую ситуацию: Утро. Вы приходите на работу, в хорошем расположении духа, готовым решить все проблемы...К вам подходит ваш "Любимый начальник" и просит об одном одолжении..Вы-добрая душа, соглашаетесь. Потом ситуация повторяеться, так ещё раз и ещё...И вот под конец дня-вы завалены горой бумаг, которые надо подготовить в ближайшее время...каждый человек вас начинает раздрожать, вы нервничаете, дергаетесь, "кричите"...вообщем приходите в такое состояние, которое, как говориться, "не в сказки сказать, не пером описать".
Как поступить дальше? Как выйти из такой ситуации без вреда для здоровья для себя и окружающих?

Заниматься медитацией. В любом случае нужно отработать свой рабочий день, пусть даже такой, а дальше - утро вечера мудренее.

а если завтра будет то же самое???????????